Джиу джитсу
Детские тренировки

«Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно.» – Лев Толстой

Почему бразильское джиу-джитсу (BJJ) — отличный выбор для вашего ребенка?

Бразильское джиу-джитсу — это не просто боевое искусство, а увлекательный и безопасный спорт, который развивает силу, гибкость, дисциплину и уверенность в себе. В отличие от ударных единоборств, BJJ основан на борьбе, болевых и удушающих приемах, что делает его идеальным для детей любого возраста и уровня подготовки.

Что дает бразильское джиу-джитсу?

🔹 Здоровье и активный образ жизни – вместо гаджетов и сидячего образа жизни ваш ребенок будет расти сильным и подвижным.
🔹 Умение постоять за себя – без драк и агрессии, только техника и контроль.
🔹 Характер и стойкость – дети учатся не сдаваться, даже когда что-то не получается.
🔹 Радость и положительные эмоции – тренировки проходят динамично и интересно!

Физическое развитие

BJJ улучшает координацию, ловкость, выносливость и силу. Ребенок научится контролировать свое тело, правильно двигаться и развивать мышечный корсет.

Уверенность в себе

Освоение приемов и постепенное повышение мастерства помогают детям поверить в свои силы. Они учатся преодолевать трудности и не бояться сложных ситуаций.

Дисциплина и самоконтроль

Тренировки учат уважению к тренеру, партнерам и правилам зала. Дети становятся более сосредоточенными, ответственными и дисциплинированными.

Безопасность и самооборона

БЖЖ — один из самых эффективных видов самообороны. Ребенок научится защищаться без агрессии, используя технику и ловкость вместо грубой силы.

Развитие мышления

Джиу-джитсу называют «шахматами на татами». Дети учатся стратегически мыслить, предугадывать действия соперника и находить нестандартные решения.

Социализация и дружба

Тренировки проходят в дружеской атмосфере, где дети поддерживают друг друга. Это отличная возможность завести новых друзей и научиться работать в команде.

РАССКАЖИТЕ НАМ О СЕБЕ
ВЫБОР ГРУППЫ
Дайте нам знать, что вас интересует
ОПЫТ В ДЖИУ-ДЖИТСУ
Как бы вы оценили свой текущий уровень джиу-джитсу?
ВАША ЦЕЛЬ
Что вы хотите получить от тренировок в Nesterov Jiu-Jitsu Team?
ЧТО ВАЖНО
Что больше всего повлияет на ваше решение?